Skiturer med barn
Når man sier sportsferie, tenker mange på slalåm i herlig preparerte løyper. Men den norske fjellheimen byr på mer enn det. Et morsomt og godt tips for familier som vil oppleve mer på skituren, er å dra på familietur i de fantastiske fjellmiljøene. Aktiviteten kan tilpasses etter ambisjonsnivået - en enkel dagstur på noen timer eller en tur med overnatting i telt.
3 tips for skiturer med barn
1. Tilpass turen til barna
Tilpass alltid turen til barna - husk at selv korte turer kan bli minneverdige opplevelser. Hvis dere aldri har vært på topptur før, er det lurt å begynne i det små og vite hvordan været blir. Gå i et rolig tempo og ta mange pauser underveis for både energipåfyll og lek. Ta med god mat som kan tilberedes på fjellet, det gir kosestunder og god stemning.
2. Lei turski for barn
Turski kan leies på de fleste skisteder i Norge. Barn kan vanligvis gå på topptur på ski fra de er tre år og oppover. Skiene bør være godt smurte og like lange som den som bruker dem. Stigbøyler gir godt feste hvis du drar sekk eller barn etter deg. Ellers gjelder som vanlig lag-på-lag-prinsippet, og beskytt ansikt, øyne og barn.
3. Lei en tursekk for skiturer
For en dagstur er det ofte nok med en sekk på 40 liter. Hvis du vil ha med deg mer utstyr og mat, kan du leie en fjellpulk. I den får du plass til mer mat, telt og andre ting som trengs for en vellykket tur. Pulken har også plass til et barn som har gått tom for energi.
Eksperttips for skiturer med barn
Å ha små barn trenger ikke å bety en pause fra skituren. Matilda Sjödin, selger i Naturkompaniets Åre-butikk, gir sine beste tips for skiturer med barn. På forhånd kan det føles overveldende å tenke på at man skal kunne ta med seg små barn på skitur. Men det finnes utstyr som gjør både skikjøringen og hele opplevelsen enklere.
- Jeg bruker ikke sele, men en ryggsekk som har feste for pulken. Det er mer behagelig å trekke pulken med en ryggsekk, den sitter bedre og fordeler vekten over ryggen. Du får også med deg litt bagasje. Det er lettere å trekke med turski enn langrennsski. Jeg bruker stegjern, reimer med små hår som settes under skiene for å få bedre feste, fordi jeg liker å gå i skogen og helst der det er litt kupert. Det er så gøy å kjøre nedover etterpå, sier Matilda Sjödin.
Komfortabelt å trekke utstyret i
Det finnes nye, moderne pulker som du kan trekke både barn og bagasje i. Matilda og mannen hennes har pusset opp en gammel trekjelke som fungerer like bra.
- Vi har tjæret den utvendig, brukt linolje innvendig og kjøpt nytt vindtett stoff. Den er litt tyngre enn nye pulker, men det føltes godt å bruke noe som allerede fantes. Nå bruker vi den til å trekke barna, som er ett og tre år gamle. Hvis vi skal opp på fjellet for en dag, kan vi også pakke ved og liggeunderlag. Det er fint å trekke utstyret, vekten blir bedre fordelt over kroppen. Du bærer mer med hoftene og får jobbet mye med beina. Vi tilbringer mye tid oppe i Fjällhalsen og Höglekardalen, der det er gode løyper og mye å velge mellom.
Små eventyr betyr mye
Matilda nyter enhver anledning til å snøre på seg skiskoene og begi seg ut i løypene. Med innstillingen om at alt er bedre enn ingenting.
- Jeg elsker det! De små eventyrene betyr mye, bare det å komme seg ut på ski som småbarnsforelder. Det kan være tungt og hardt, men jeg prøver å tenke at med dobbel vekt er det dobbel trening. Noen ganger knytter jeg en snowracer til kjelken for å gjøre det litt morsommere for treåringen. Jeg pleier å dobbeltsjekke at kjelken sitter som den skal og ikke velter. Jeg putter barna i reinsdyrskinn, og de sovner med en gang.
Foto: Gösta Fries | Tekst: Jennie Aquilonius
«Kle barnet ditt i lag på lag med ull»
Natalia Isaksson er selger hos Naturkompaniet i Täby centrum i Stockholm, Sverige.
Du liker å ta med fireåringen din ut på ski.
- Det er en fin måte å komme seg ut i naturen på når det er kaldt og snørikt om vinteren. Jeg trekker ham i en fjellkjelke, og vi drar på dagsturer i Jämtlandsfjellene, til en gapahuk eller en innsjø, hvor vi tenner bål og spiser matpakke. For ham er det et eventyr, han synes det er spennende å være med og oppleve med alle sansene sine. Han har vært med oss lenge nå, vi begynte å ta ham med i pulken da han var ni måneder gammel.
Hvordan får man barn til å like å være ute i kulda?
- Å ha klær som fungerer utendørs er veldig viktig for å få barnet til å trives selv når det er kaldt, vått og snøvær. Kle barnet i lag på lag med ull for å holde det varmt og lunt. Med en kjeledress til barn er det også viktig å tenke på bevegelsesfriheten, for det er ikke så gøy å være varm uten å kunne bevege seg. Det er også vanskelig med hansker og votter til barn, det er viktig å finne et par som er tykke, men der barnet også kan gripe etter ting.
Hva tar du med deg på tur?
- Jeg pleier å ta med ved til å lage bål med. Det finnes ofte ved utendørs på gapahuker, men når det er kaldt tar det lengre tid å få fyr på den. Jeg pleier å ta med meg en stekepanne fra Muurikka, den er lett å ta med seg ut. Vi griller pølser og steker pannekaker. Et godt tips er å lage pannekakerøren hjemme og ta den med i en isolert termos, så den ikke fryser. Så tar jeg med syltetøy, fløte eller sirup som tilbehør. Om vinteren er det spesielt godt å varme multebærsyltetøyet på komfyren.
Foto: Erik Thor | Tekst: Jennie Aquilonius